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El filete mignon que llevamos dentro
El psoas es uno de los músculos posturales más importantes,
es el principal flexor de la cadera y va por la columna desde la última
costilla hasta la parte interna de la ingle, atraviesa nuestro centro y de
cierta manera gracias a este músculo podríamos decir que la pierna termina más
arriba que el ombligo.
La tensión en este músculo genera problemas con la fluidez
respiratoria debido a su estrecha relación física con el diafragma, a causa de
falta de su tono lordosante podría incluso colapsarse la curva natural de la
espalda baja lo que es común si no se ejercita y se pasan horas sentado con
mala postura, los desajustes en este músculo también se pueden ver reflejados
en el patron de marcha.
El psoas conocido mejor como filete mignon es el músculo
central que permite a los bebés sentarse y después gatear. Dada su posición
central y profunda tiene gran influencia en el balance general del cuerpo que
se puede ver afectado debido a cargas emocionales almacenades en este músculo
en forma de tensión.
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Número: 401
Año: 8
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Atalaya
VERDADERO PATRIOTISMO.
Se plantea la necesidad de traducir el patriotismo a un entorno en el que las virtudes cívicas prevalezcan frente al individualismo que propicia toda demcoracia liberal como la que tenemos en el país.
Sergio López Rivera
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Filosofía Cotidiana
Hablábamos de madurez
Hablábamos de madurez, ese concepto tan inconsistente en relación con el transcurso del tiempo, pues así como pudiera anticiparse y llegar en algunos a temprana edad. En otros muchos, quizá los más, pudiésemos pensar que jamás habrá de manifestarse.
Uriel Eduardo Santana Soltero
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Gaia
El filete mignon que llevamos dentro
El psoas conocido mejor como filete mignon es el músculo central que permite a los bebés sentarse y después gatear. Dada su posición central y profunda tiene gran influencia en el balance general del cuerpo que se puede ver afectado debido a cargas emocionales almacenades en este músculo en forma de tensión.
Candia Raquel Garibay Camarena
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Medicina
Día Mundial del Corazón, ¡valore su riesgo!
"¡Conozca su riesgo!". Este es el principal mensaje que la Federación Mundial del Corazón lanza este año con ocasión del Día Mundial del Corazón, que se celebra el 28 de septiembre.
Francisco José Eguiarte
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Mercadotecnia
El poder del temor
El mundo queda sumido en la incertidumbre por la quiebra del sistema bancario norteamericano. La información, hoy más que nunca, es trascendental.
Carlos Cortés Vázquez
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Regiones
Paz con conciencia
Hay virtudes que nos enseñan la comprensión.
Margarita Camarena
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Trigo sin paja
TRIGO SIN PAJA
Temas para reflexionar
La gran mayoría de los jovenes y adultos que hoy triunfan, es porque han tenido la mayor habilidad para transitar por los estratos mas bajos de la dignidad humana, y sus lamentables éxitos, son la muestra de una sociedad envilecida. Quienes habiendo tenido sustentos éticos de familia, transgreden sus principios para el logro de sus propósitos, con el tiempo generarán acusadores señalamientos de conciencia por haber sacrificado algo ó mucho de lo mas valioso de sí mismos; El sentimiento de culpabilidad que acompaña a los logros efímeros, deja inevitablemente espíritus maltrechos y conciencias deterioradas. Por algo en nuestros días, no son pocos los que repiten estas lamentables palabras: el que no transa, no avanza.
Flavio Romero de Velasco
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